鲁纳网
首页  旅游 军事 文化 财经 国际 健康养生 娱乐 社会 时事 汽车 综合 教育 体育 科技
您所在的位置:鲁纳网>文化>首充100送彩金23平台,督脉在哪里?督脉不通阳气衰!三个方法,帮您通督脉,助阳气!
最新资讯

郑州市郑东新区热源厂“煤改气”项目成功点火
5G新玩法!HTC 5G Hub能否取代传统Wi-Fi路由器
王诗玥/柳鑫宇世锦赛排名第16 锁定平昌冬奥会参赛门票
国际能源署指全球石油巿场供应充裕
顾云昌:预计2019年楼市平稳下行
6.8L V10发动机,这台SUV竟敢卖220万美元
控股股东挖下20亿元“巨坑”华仪电气4.38亿元存款被强划
日本女友没怀孕又滥交,还要10亿赔偿?律师认为蒋劲夫不构成家暴
北斗手机即将上架 应用市场“+北斗”迎破局
人工智能、大数据、物联网,珠海这个大学生比赛亮点多多

首充100送彩金23平台,督脉在哪里?督脉不通阳气衰!三个方法,帮您通督脉,助阳气!

作者:匿名 时间:2020-01-11 16:17:32:

首充100送彩金23平台,督脉在哪里?督脉不通阳气衰!三个方法,帮您通督脉,助阳气!

首充100送彩金23平台,每日养生谈

2018-11-0806:55

督脉痹阻

奇经八脉中有一条重要的脉络叫督脉,它能否运行通畅,决定了人体阳气的盛衰,也在很大程度上决定了人的寿命;如果它在某些情况下发生了痹阻,即使再注意保暖,也无法从根本上让人体的阳气充盈、气血旺盛,也就无法保证五脏六腑的正常功能。

那么,在马上要迎来立冬节气的这几天,该如何养护这条重要脉络?又有哪些简便易学的方法能帮我们扶助阳气,健康度冬呢?

督脉痹阻,阳气被困

病例:

祖阿姨,69岁,几年前,颈椎和后背一直到腿都发凉,怕冷,腰背疼,夜里睡觉双腿频繁抽筋,间歇性跛行,一次只能走十几米(排除血管堵问题),腿僵硬明显,迈步困难。

专家告诉我们,祖阿姨就是督脉痹阻导致阳气被困,所以阳气被困是祖阿姨全身症状的病根所在。

督脉在人体的后背的正中,督脉上分布了28个穴位,这条经脉中的气血发生异常,就会使脑、脊髓、神志、四肢的功能出现异常,从而产生头疼头晕、颈项部僵硬、癫痫、耳聋眼花、腿脚抽筋麻木、中风等一系列的症状。

一个姿势自测督脉通不通

站立,在不影响平衡的前提下向前弯腰,背部高低不平,说明督脉痹阻。

因为脊柱是侧弯的,所以督脉就可能会出现折屈、离位、牵拉、堵塞和拘挛其中的任何一种情况,从而导致督脉中的阳气流通和输布受到影响,出现临床症状。

督脉不通,阳气被困则寿夭,督脉为病就会出现脊强反折。 督脉能够统领全身之阳经,而且主全身之阳气,阳气在督脉中受到围困,去不到该去的位置,人体就会出现“故障”。

督脉痹阻原因1:风寒侵袭

人体被风寒侵袭后,督脉就可能受到寒邪的侵犯。寒主收引,受侵犯后督脉就会出现拘挛,督脉中的阳气流通就会受阻,阳气不能去到他该去的地方,就出现了腰背疼痛,腿疼腿凉腿抽筋等。

风寒侵袭型督脉痹阻的特点

受风着凉后疼痛

起病比较急

疼痛范围比较广

医生查体时压痛范围比较广

通风寒关

风寒侵袭型的督脉痹阻证手法治疗效果一般不太理想,主张应用口服中药或者外敷中药进行调理。针对这种证型,高院长带来了一个在家里就能操作的热敷方。

>>>>

督脉痹阻原因2:气血瘀滞

病例:

张阿姨今年66岁,是在弯腰捡湿枕头的一瞬间突然感觉到腰疼,活动受限,走路困难,一度需要做轮椅,去医院查体的时候都无法起身,疼痛部位非常明确。

张阿姨的情况就是血瘀气滞型督脉痹阻的临床表现,这一证型往往发生在因外力扭伤的人身上,表现以起病急、压痛明显、痛有定处为主。

通气血关

通气血关可以用清宫正骨三扳法。清宫正骨手法是清朝成立以后,为皇家人员专门治疗骨伤科疾病的一派手法,轻巧柔和是它的特点,在治疗的过程中患者没有痛苦。

>>>>

正骨三扳法

先对比腿长短是不是一致,腰椎侧弯代偿这骨盆就会有歪斜,下肢就会出现长短不一,治疗后可以纠正长短腿。

由上往下推,一边扳肩一边推脊柱。

用相反的力,一边扳腿一边推脊柱,这是纠正脊柱侧弯扭伤的关节,慢慢使它归位的过程。

用推拉的力量扳腰,使患者不感到疼痛。

【注意】三扳法需要专业医生完成,勿在家模仿!

清宫三扳法适合人群

【专家提醒】年龄比较大,有严重骨质疏松人群不适用三扳法。

>>>>

敲打穴位,帮助腰背肌肉恢复支撑力

腰俞穴、命门穴腰阳关穴是督脉上的重要穴位,经常在家按揉能帮助腰背肌肉恢复支撑力。适合外力扭伤、姿势不对引起的腰背疼痛。

【位置】骶骨正中线为腰俞穴。

【位置】腰带下方两横指再往上系腰带的地方,停在腰带正好覆盖的脊柱的正中间凹陷处就是腰阳关穴。

【位置】屈肘叉腰,两个拇指正中间的位置就是命门穴。

【按揉方式】手握空拳,慢慢击打,由轻到重,从上面的命门往下敲到腰俞穴,再从下往上,反复循环敲打50—100下。

上一篇:全国首个智慧公交充电机器人在津试运行
下一篇:如何防“套路”?这十条消费潜规则要牢记

Copyright 2018-2019 66-studio.com 鲁纳网 Inc. All Rights Reserved.